当院の猫背専門の整体は
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そのお悩みお任せ下さい!
姿勢矯正の専門家が
責任を持って施術します!
驚きのビフォーアフター
日常生活で常に前かがみで少し腰を曲げている状態でした。治療後は背筋が伸びて気持ち良いです。あと、歩く感じも以前より良くなった感じがあります。 |
いつも妻に「体が右に傾いているよ」と言われ、整形外科や整骨院に通いましたが改善せず。チラシを見てこちらに通い始めました。少しずつですが、体が真っ直ぐになってきた感じがあります。日常生活でのアドバイスもありがたいです。 |
肩から腕にかけての痛みがあり、腰も反り気味で姿勢も気になっていました。自転車に乗っていても姿勢が悪いような気がして、いつも落ち着かない感じでした。しばらく治療を続けていくと、姿勢の変化に気づき始めました。以前より真っ直ぐになっている感覚がありました。肩のほうも痛みが徐々に引いてきているので治療を継続していきたいと思います。 |
姿勢の悪さや猫背はなぜ起きるのか?
多くの場合、日頃の生活や仕事などの生活習慣で悪くなることが多いです。
原因で多いものとしては、
など、挙げたらきりがありません。
上記のような原因があり、さらに体が悪い姿勢のまま動かなくなり固まってしまい、姿勢の悪さや猫背が出てきます。多くの場合、こういった日常生活の中での姿勢や動作のクセや使い方で悪くなっていくのです。
よく患者さんで、「親が猫背だったから私の猫背は遺伝だから仕方ない」とおっしゃる方もいます。確かに体は親からの遺伝子を受け継いでいるので、ある程度影響があるかもしれませんが、遺伝だけが原因で猫背になることはありません。
では、なぜ親が猫背だと子供も猫背になりやすいのか?
それは、長い時間親の姿勢や動作を見て育ってきたからです。
長年一緒に生活することによって、自然と親の姿勢や動作などを目で見て学習してしまったのです。
よく、「話すクセがそっくりだ」とか、「歩いている姿勢が親とそっくり」とか、「しぐさなどのクセがそっくりだ」とか言われたことはないですか?
長い期間、同じ環境で生活を共にすると自分では意識していなくても自然と似てきてしまう所があるのです。
元々、別に育った2人なのに結婚して話し方が似てきたり、クセが似てきたり、食べ物の好みや好きな事が似てきたりということがあります。
夫婦間でも似てくるわけですから、ましてや実の子供となれば生まれてからずっと親を見て育ってきていれば似てきて当然です。
なので、自分次第で「絶対親のような猫背になりたくない」と思い、しっかりと猫背にならないように意識して生活をしていけば、親が猫背だからと言って必ずしも自分も猫背になるとは限らないのです。
「親が猫背だから、自分が猫背なのも仕方ないな…」と諦めていたあなた!
今からでも十分に猫背の改善は可能ですよ。
単に姿勢が良い悪いという見栄えだけの問題ではありません。
姿勢が悪いことによって、背骨から出ている自律神経にも影響が出てきます。さらに背骨の前側、つまり胸やお腹や骨盤内には生きていく上で重要な臓器がいっぱい存在します。姿勢が悪くなることによって、その臓器にも圧迫が加わりやすくなり内臓機能の低下も起きやすくなってきます。
それによって体の機能がおかしくなることが多くあります。自律神経の働きがおかしくなると様々な問題が生じやすくなるため放っておいてはいけない問題です。
病院で精密検査をしたが、全く異常がないという方の多くは、このような姿勢の悪さから自律神経系や内臓機能低下により病気を起こしていることも多く見受けられます。
自律神経が正常に働かなくなると、体を調整する機能に異常が起こりやすくなります。
例えば、疲れやすい、疲れが取れない、なぜかわからない倦怠感、すぐに風邪を引く、体温が上がりにくい、更年期症状が人よりひどい、血圧が安定しない、動悸が起きやすい、呼吸がしにくい、情緒不安定になる、など放っておくと様々な症状の原因になることがあります。
それと初めにも少し説明しましたが、姿勢が悪いという事はほとんどの場合、体の筋肉や関節が正常に機能しなくなり姿勢が悪くなっている事が多いです。
体が正しく機能しない事によって、腰痛や肩こり頭痛をはじめ、いろんな体の痛みや不調に繋がる可能性があります。
ここで注意していただきたいのは、姿勢が良ければ全く問題ないのか?という事です。
実は、いくら姿勢が良くても体の筋肉や関節が正常に機能していないという事はよくあります。もちろん体にとって良くないです。
姿勢が良い = 体が正常に機能している
ではない事に気を付けて下さい。
姿勢が良くても体が正常に機能していない方は多くいらっしゃいます。
なので、一番いい状態としては体の筋肉や関節正しく機能していて、なおかつ姿勢が良いという状態が一番の理想の状態です。
姿勢を正すと色々と良い方向へ変化していきます。
疲れにくい体になる、体のだるさを感じない、風邪を引きにくい、体温が上がる、更年期症状が軽くなる、血圧の安定、呼吸がしやすい、自律神経のバランスの安定など。
内臓の位置も正しい位置に戻るので、内科的にも働きが良くなっていきます。
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なかばやし整体院の
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